C’est génial ce que peut faire de la moutarde sur notre corps !

Quand on pense à de la moutarde, la première chose qui nous vient à l'esprit est probablement un bon steak dans notre assiette. Mais en fait, ça peut être utilisé dans beaucoup d’autres circonstances ! Ce n’est pas qu’un condiment délicieux mais c’est également très bon pour la santé et pour la maison. Lisez les instructions suivantes et préparez-vous à être surpris ! Vous ne regarderez plus la moutarde comme avant.

Détendre vos muscles

Vous avez des crampes ? Ou des douleurs musculaires récurrentes ? La moutarde peut vous soulager. Si de gros muscles, comme ceux de la jambe ou du dos, sont douloureux, essayez un bain chaud avec de la moutarde. Mélangez deux cuillères à soupe de moutarde avec deux cuillères à soupe de sulfate de magnésium (en pharmacie) et ajoutez la mixture à votre bain. La moutarde améliore l’efficacité du sel et permet d’atténuer la tension douloureuse. Pour les zones plus petites, vous pouvez faire une pommade maison en mélangeant une dose de graine de moutarde avec deux doses de farine. Ajoutez un peu d’eau jusqu’à obtenir une sorte de crème. Passez la crème sur la zone douloureuse, faites un bandage et laissez agir 20-30 minutes. Maintenant asseyez-vous et relaxez-vous.

Illuminer le visage

La moutarde est un parfait masque pour le visage ! Elle contient de la vitamine E, des antioxydants ainsi que d’autres propriétés anti-inflammatoires qui revigorent la peau. Déposez un film fin de moutarde sur votre visage, en évitant le contour des yeux, et laissez agir pendant 15 minutes. Rincez avec de l’eau chaude. En le faisant régulièrement, votre peau sera rayonnante. 

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Contre les crampes

La moutarde devrait toujours être dans votre sac lorsque vous partez en voyage et faites des randonnées. Si vous sentez monter une crampe, frottez une cuillère à soupe de moutarde sur la zone douloureuse. La crampe passera rapidement et cela permet également de prévenir celles à venir.

Un après-shampoing

L’huile de moutarde fonctionne à merveille sur les cheveux ! Après avoir utilisé votre après-shampoing traditionnel, utilisez une poignée d’huile de moutarde pour masser vos cheveux. Laissez agir aussi longtemps que possible, de préférence 8 heures minimum. Si vous faites ce masque pendant la nuit, assurez-vous d’avoir un bonnet de bain ou autre pour protéger vos draps. Vos cheveux seront brillants et veloutés.

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Contre les petites brûlures

Si vous vous brûlez en cuisinant ou en allumant une bougie, mettez d’abord votre blessure sous l’eau froide. Passez ensuite un peu de moutarde sur la plaie. Elle contient de l’isothiocyanate d’allyle qui permet une meilleure guérison et réduit les plaies sur la peau.

Contre les maux de gorge

Pour pallier aux maux de gorge, essayez cette recette : mélangez une cuillère à soupe de graines de moutarde avec la moitié d’un jus de citron, une cuillère à soupe de sel et une cuillère à soupe de miel. Faites bouillir les ingrédients dans 300 ml d’eau et laissez refroidir. Si vous avalez cette mixture 2 à 3 fois par jour, votre gorge va se détendre et désenfler. Si les symptômes persistent plus de 3 jours, il est toujours bien de prendre rendez-vous avec votre médecin.

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Eviter les mauvaises odeurs

Qui n’a jamais senti les mauvaises odeurs d’une carafe ou d’une bouteille d’eau ? Voici une astuce préventive très simple : mettez une pincée de moutarde en poudre avec un peu d’eau très chaude dans le contenant et secouez bien. Rincez avec de l’eau jusqu’à ce que la bouteille ne sente plus. Cela fonctionne aussi très bien avec les Tuperwares, les casseroles et les poêles.

Soulager les rhumes

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Vous avez les premiers symptômes du rhume ? La moutarde peut aider ! Passez un mouchoir imbibé de moutarde sur votre poitrine. Ensuite, déposez un gant de toilettes chaud sur votre poitrine et laisser l’huile de moutarde agir pour vous. La chaleur du gant est un plus pour soulager votre peine.

Avec de telles propriétés, la moutarde est en haut de la liste de nos épices préférées. Il faut juste en mettre dans la pharmacie maintenant !

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