La vitamine B1contre les piqûres de moustiques

Avec le printemps, on a tendance à passer beaucoup plus de temps à l'extérieur pour profiter des rayons du soleil. Cela implique notamment des après-midis détente dans les parcs, les piscines ou parfois même juste un petit verre sur la terrasse ou dans le jardin. Mais qui dit printemps et extérieur dit également insectes et piqûres...

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Ces temps-ci, le moindre bourdonnement près de nos oreilles éveille en nous des angoisses profondes ainsi qu'une certaine exaspération. Les moustiques, notamment, parviennent très souvent à ruiner tout genre d'activité. Il existe trop de maladies véhiculées par ces suceurs de sang du paludisme au virus du Nil occidental et plus récemment, le virus Zika. Évidemment, le meilleur moyen d'éviter ce genre de maladie est de ne pas se faire piquer ce qui implique des applications à outrance de répulsifs, pas forcément les gestes les plus sains qui soient. Le meilleur des moyens reste encore de diminuer vos chances de vous faire piquer et voici une astuce qui a déjà prouvé son efficacité.

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Essayez la vitamine B1 !

La vitamine B1, aussi appelée thiamine, est un répulsif naturel. Personne ne sait vraiment comment cela fonctionne, mais les scientifiques ont juste remarqué que la thiamine changeait l'odeur de la transpiration. Et l'on sait que les insectes répondent différemment à certaines odeurs corporelles.

Il parait que les moustiques peuvent nous sentir à plus de 25 mètres, mais si on consomme régulièrement de la vitamine B1, ces derniers feront vite demi-tour.

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La dose journalière recommandée est entre 25 et 50 mg, trois fois par jour. Vous pouvez prendre des cachets ou simplement vous assurer de manger des aliments riches en vitamine B1 chaque jour tels que les haricots, le chou, les graines de tournesol, le chou-fleur et le brocoli.

Maintenant vous savez que si vous souhaitez passer un été sans piqûres et démangeaisons, il vous suffit de faire le plein de vitamine B1. Alors, prêt(e) à essayer ?

Source:

sun-gazing

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