Détox : 7 recettes saines pour des boissons qui nettoient votre corps

Le "détox" consiste à détoxifier le corps avec certaines boissons. En fait, c'est plus simple que ça en a l'air. Nous vous avons concocté sept recettes qui sont bonnes pour votre corps uniquement à base d'eau et de fruits. Pour chaque boisson, il suffit de verser les fruits dans un verre de 500 ml d'eau minérale et de les laisser infuser pendant environ cinq minutes avant de les consommer.

1) Renforcer le système immunitaire

Sur le plan de travail :

  • 500 ml d'eau
  • 5 tranches de concombre
  • 2 fraises
  • 5 feuilles de basilic

2) Donner de l'énergie au corps

Sur le plan de travail :

  • 3 tranches de concombre
  • 2 fraises
  • 2 tranches de citron vert
  • 4 feuilles de basilic
  • 2 tranches d'orange

3) Éliminer les résidus de métaux lourds

Sur le plan de travail :

  • 2 bâtonnets de cannelle
  • 1 pomme coupée en morceaux

4) Combattre les inflammations

Sur le plan de travail :

  • 2 tranches de citron
  • 6 framboises

5) Favoriser la perte de poids

Sur le plan de travail :

  • 1/2 pomme verte
  • 4 tranches de concombres
  • 4 feuilles de menthe

6) Lutter contre le stress

Sur le plan de travail :

  • 6 tranches de concombres
  • 2 fraises
  • 3 tranches de citron vert
  • 4 feuilles de menthe

7) Combattre l'hypertension artérielle

Sur le plan de travail :

  • 3 tranches de pamplemousse
  • 2 tranches de citron vert
  • 2 tranches de citron
  • 4 tranches de concombres
  • 4 feuilles de menthe

Ces sept boissons sont très rapides à préparer. Cerise sur le gâteau, vous faites quelque chose de bien pour vous et votre corps ! Santé !

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