7 choses qui compliquent inutilement votre vie

La vie n'est pas un jeu d'enfant, c'est même tout l'opposé. Sauf qu'il ne faut pas forcément qu'il en soit ainsi, d'ailleurs, certains traits de caractères compliquent inutilement la vie. Dans cet article, vous découvrirez quelles sont les caractéristiques qui vous empêchent d'être enfin en paix avec vous-même et de mener une vie insouciante.

1) La perfectionnisme

Ceux qui se fixent toujours plus d'objectifs qu'ils ne pourront jamais atteindre finiront malheureux sur le long terme. Des exigences trop élevées envers soi-même conduisent à l'insatisfaction. Mieux vaut donc effectuer trois tâches différentes par jour au maximum parce que la probabilité d'avoir terminé votre liste de choses à faire d'ici la fin de la journée est beaucoup plus importante et vous serez donc fier d'avoir tout fait.

2) L'autocritique

L'autocritique et le doute qui y est associé sont dans bien des cas un signe que vous avez tout et que vous ne voulez tout simplement pas l'admettre. Ainsi, ceux qui doutent le plus souvent d'eux-mêmes sont très susceptibles de le faire de façon injustifiée. Par conséquent, il ne faut pas tant prendre sa critique intérieure à cœur et avoir confiance en soi et en ses capacités.

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3) La compétitivité

Dès le plus jeune âge, on vous apprend à être le meilleur à quelque chose. Mais le fait est que vous n'avez pas besoin d'être le meilleur pour être heureux. Il est beaucoup plus important de se rassembler avec d'autres personnes et de vivre de beaux moments parce que le bonheur, à part le savoir, est la seule chose qui se décuple quand on le partage. En retour, la pensée compétitive ne fait qu'exercer une pression sur vous-même et vous rend désagréable envers les autres.

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4) La sur-occupation

Avoir toujours quelque chose à faire et ne pas se consacrer ne serait-ce qu'un instant de temps libre est aussi une caractéristique qui empêche beaucoup de gens d'être heureux et satisfaits. Comment peut-on être en paix avec soi-même quand on n'a pas le temps de se "connaître" ? Vous pouvez donc dire non à un rendez-vous de temps en temps et profiter de la soirée sur le canapé avec un verre de vin et un bon livre à la place.

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5) La malhonnêteté

Que ce soit par peur, par considération ou par méfiance : la malhonnêteté n'est pas une belle qualité et elle rend malheureux. Il n'est pas rare que des malentendus surgissent et compliquent inutilement la vie. Par conséquent, même si une situation est désagréable, il faut toujours être honnête. Votre famille et vos amis vous en seront reconnaissants.

oops

6) L'incapacité à s'aimer soi-même

À l'heure des réseaux sociaux, il devient de plus en plus difficile d'aimer son corps tel qu'il est. Sur Instagram, on y voit des visages lisse et sans impuretés, des corps immaculés. Mais beaucoup oublient que dans la plupart des cas, il y a beaucoup d'édition d'images et que les photos misent en ligne sont bien loin de la réalité.

Votre corps est avant tout là pour vous porter tout au long de votre vie d'une manière saine, au lieu d'être perçu comme attirant par tout le monde. Vous n'avez qu'un seul corps et qu'une seule vie, alors ne les gaspillez pas à détester votre apparence.

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7) Penser pour les autres

Ce que les autres pensent de vous n'est peut-être pas important, mais ce n'est pas non plus votre travail de plaire à tout le monde - parce que c'est de toute façon impossible. Alors ne vous inquiétez pas de ce que les autres pensent de vous. Après tout, tout le monde se voit d'un œil critique. Mais si vous voulez vraiment connaître l'opinion d'une personne à votre sujet, il vaut mieux lui demander plutôt que de laisser prévaloir l'incertitude.

Oops

La vie pourrait être tellement simple si vous ne mettiez pas constamment des obstacles sur votre chemin. Maintenant, vous savez quels traits de caractère compliquent inutilement votre vie et vous pouvez progressivement les remplacer par des traits plus positifs. Ainsi (presque) plus rien ne s'oppose à votre bonheur !

Découvrez ici 10 habitudes au quotidien qui peuvent avoir des effets dévastateurs sur la santé.

Source:

brigitte

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