Une étude montre que femmes ont besoin de plus de sommeil que les hommes

Ce n'est un secret pour personne que les femmes peuvent se concentrer beaucoup mieux sur plusieurs choses en même temps que les hommes. Ceci est principalement dû à la plus grande complexité du cerveau féminin par rapport au cerveau masculin. Être multitâche nécessite d'activer plusieurs régions du cerveau en même temps, c'est pourquoi le cerveau féminin a besoin de plus de récupération.

Une étude menée par le Duke University Medical Center situé à Durham en Caroline du Nord, a examiné 210 femmes et hommes d'âge moyen et a révélé que les femmes souffrent davantage de manque de sommeil que les hommes. Les femmes ont besoin, en moyenne, de 20 minutes de sommeil de plus que les hommes en raison de la pression accrue sur leur cerveau.

Le cerveau féminin capture l'information cinq fois plus vite que le cerveau masculin. De plus, les deux hémisphères du cerveau sont mieux reliés et il est plus facile pour les femmes de faire plusieurs choses à la fois.

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