12 symptômes qui nous font imaginer le pire

Des douleurs à la poitrine, d'étranges apparitions cutanées ou des étourdissements inattendus après le lever - autant de symptômes qui nous poussent à croire que quelque chose de grave nous arrive... D'ailleurs, on a tous cette facheuse manie d'aller vite se renseigner sur Internet pour comprendre les maux qui nous rongent et les diagnostics y sont tellement alarmistes (et souvent erronés) qu'il vaut mieux s'abstenir de cette coutume.

Voici notamment 12 symptômes suivants, qui mettent la plupart d'entre nous en état d'alerte, bien qu'ils soient généralement totalement inoffensifs.

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1) Les boules sous la peau

Les bosses sous la peau, qui grandissent et prennent du volume au fil du temps, sont certainement effrayantes au début et la plupart des personnes concernées penseraient d'abord à une tumeur. Cependant, il s'agit souvent uniquement de lipomes, c'est-à-dire de tumeurs graisseuses bénignes dans le tissu adipeux sous-cutané. Elles apparaissent souvent chez les personnes de plus de 40 ans dans le dos, le cou, la tête ou les épaules. Elles peuvent atteindre la taille d'un poing, mais sont rarement malignes et n'ont pas besoin d'être retirées tant qu'elles n'entrainent pas de problèmes ou de douleur. Une fois retirées, vous ne pouvez jamais être sûr que vous serez débarrassé une fois pour toutes de ses bosses inesthétiques. Souvent, elles se reforment ailleurs.

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2) Les rainures verticales sur les ongles

Les rainures sur les ongles sont comparables aux rides sur le visage. Beaucoup de gens les considèrent comme un manque de nutriments ou n symptôme de maladies graves, mais elles sont souvent simplement un signe de vieillissement complètement innoffensif. Il s'agit d'une fragilité des ongles liée à l'âge. Cependant, n'hésitez pas à consulter un médecin si vos ongles sont décolorés ou déformés ou si les rainures sont transversales.

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3) Les contractions musculaires

Tout le monde connaît probablement cette sensation horrible quand les muscles se contractent. Ça peut faire peur, mais dans la plupart des cas, cela ne signifie pas que vous souffrez d'une maladie grave, comme la SLA (sclérose latérale amyotrophique). Souvent, les raisons qui se cachent derrière ce symptôme sont inoffensives : le stress, un effort physique excessif ou un manque d'hydratation.

4) Les yeux injectés de sang

Si cela vous arrive, ne paniquez pas. Non, vous n'allez pas devenir aveugle. C'est juste une veine qui a éclaté parce que vous vous êtes peut-être frotté les yeux ou que vous avez trop éternué. La fatigue oculaire ou la tension peuvent également en être responsables. La meilleure chose que vous puissiez faire dans ce cas est d'épargner vos yeux et de vous détendre grâce à des exercices spéciaux. Cependant, si cela se produit plus souvent ou si votre œil est complètement rouge, il sera certainement utile de le faire ausculter par un médecin.

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5) Les tremblements

Lorsqu'un tremblement soudain des mains se produit, la plupart des gens pensent au pire, des prémices de Parkinson. Mais la raison de ce tremblement est souvent beaucoup plus inoffensive et il n'y a pas de maladie grave derrière lui. Il se peut que vous ayez mangé trop peu pendant la journée ou que vous soyez stressé et tendu. Mais une carence en iode ou en vitamine B12 peut aussi être la cause du tremblement. Si elle ne disparaît pas après un repas ou du repos, allez consulter un médecin pour voir si tout est en ordre, mais ne paniquez pas.

6) Les taches noires devant vos yeux

Beaucoup de gens les connaissent ou les connaîtront un jour : les petites taches noires, les fils, les peluches ou "mouches volantes" devant vos yeux que vous seul pouvez voir. Elles apparaissent souvent de façon inattendue en lisant ou en regardant l'écran blanc de l'ordinateur.
Cela peut sembler menaçant au premier abord, mais il n'y a pas lieu de s'inquiéter. Ces taches "volantes" sont des opacités vitreuses liées à l'âge dans l'œil qui font partie de la vie comme des taches de vieillesse sur la peau. Elles sont gênantes, mais absolument inoffensives. Pour vous rassurer, allez voir un ophtalmo.

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7) Les crampes

Contrairement à la croyance populaire, les spasmes musculaires ne signifient pas toujours une maladie grave, comme la sclérose en plaques. La cause la plus fréquente est la déshydratation. Lorsqu'il y a un manque de liquide, vos muscles commencent à se contracter sporadiquement pour vous donner le signal que vous n'avez pas assez bu. Le surmenage ou la consommation excessive d'alcool peuvent également entraîner des crampes musculaires. Si cela n'arrive qu'une fois de temps en temps, vous n'avez généralement pas à vous inquiéter.

8) Les articulations qui craquent

Lorsque les articulations craquent, ce n'est pas un signe que vous vieillissez ou que vos articulations sont sur le point de se briser - même si cela semble inquiétant à première vue. En fait, il ne s'agit pas du tout d'arthrite ou de perte de cartilage, mais simplement de l'air. Cependant, on ne sait toujours pas pourquoi les articulations de certaines personnes craquent de façon permanente. Les médecins sont convaincus, néanmoins, que ce phénomène est inoffensif tant qu'il n'est pas accompagné d'autres symptômes ou douleurs. Vous n'avez donc pas à vous inquiéter.

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9) Les troubles de la mémoire

De nombreuses personnes ont des troubles de la mémoire, ce qui n'est pas une indication immédiate de la maladie d'Alzheimer. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles nous ne pouvons tout simplement pas nous souvenir de certaines choses. Par exemple, le stress, le rythme effréné, la fatigue ou la consommation excessive d'alcool. Ce n'est que si vous oubliez le but des choses quotidiennes ou si vous ne vous souvenez plus de ce que vous avez fait il y a quelques minutes que vous devriez consulter un médecin. Sinon, le repos et l'exercice vous aideront à améliorer votre mémoire.

10) Les excroissances cutanées

La peau est l'organe humain le plus grand et le plus polyvalent sur le plan fonctionnel, il n'est donc pas surprenant que certains symptômes inquiétants puissent également apparaître dans sa région. Les protubérances de peau, appelées fibromes, en sont un exemple. Cependant, il ne s'agit pas d'un signe de cancer de la peau, comme beaucoup pourraient le soupçonner. Ce sont des tumeurs bénignes qui se développent habituellement dans la région du cou, des yeux et des aisselles sur la peau fine. Ils sont absolument inoffensifs, malgré leur côté inesthétique. Le dermatologue peut facilement les enlever si leur présence vous dérange.

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11) Les étourdissements quand vous vous levez

Si vous avez des étourdissements dès que vous vous levez après vous être assis pendant un certain temps, vous n'avez pas à vous inquiéter tout de suite. Un changement rapide de position du corps peut entraîner une chute de la tension artérielle, ce qui peut entraîner non seulement des étourdissements, mais également la vision d'étoiles. Si vous avez des étourdissements après vous être levé, il est préférable de rester immobile pendant quelques secondes et les symptômes disparaîtront d'eux-mêmes.

12) Les douleurs dans la poitrine

La première chose à laquelle les gens pensent lorsqu'ils ont des douleurs thoraciques est une crise cardiaque. Heureusement, ce n'est pas ça, surtout pour les jeunes ou ceux qui n'ont pas de maladies à risque connues. Les brûlures d'estomac, le stress, l'anxiété ou la tension musculaire sont souvent la cause réelle d'une douleur soudaine dans la poitrine. Cependant, si la douleur ne disparaît pas après un court laps de temps, une visite chez le médecin est recommandée. Si des symptômes tels que l'essoufflement ou la nausée s'ajoutent et que la douleur rayonne dans le bras, le cou ou le dos, il faut appeler immédiatement les secours, parce que dans ce cas, c'est très probablement une crise cardiaque et chaque minute compte.

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Le plus important est de ne pas devenir fou, même si c'est parfois plus facile à dire qu'à faire. Avant de commencer à chercher les symptômes sur Internet, vous devriez consulter un médecin, ça vous évitera ainsi de bonnes crises de panique.

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